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Ananas-Kirschkuchen

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Ananas-Kirschkuchen

Getrocknete Kirschen, Ananas Leckerbissen und Pekannüsse oben Schmelze-in-your-Mund Frühstück Kekse für einen nussigen und fröhlichen Start in den Tag!

  • Zubereitungszeit 15 Minuten
  • Gesamtzeit 45 Minuten
  • 10 Portionen

Zutaten

1/3
Tasse getrocknete Kirschen
2
Esslöffel grob gehackte Pekannüsse
1
kann (8 oz) Ananas Leckerbissen in Saft, abgelassen, 1 EL Saft vorbehalten
1/4
Tasse Butter, geschmolzen
1/2
Tasse Zucker
1
kann (7,5 Unzen) Pillsbury ™ gekühlte Buttermilch Biskuits

Anfahrt

  • 1 Backofen auf 375 ° F. Spray 8-Zoll-runde Kuchenform einfetten. Vereinbaren Kirschen, Pekannüsse und Ananas unten in der Wanne. Das Ganze mit reservierten Ananassaft.
  • 2 In separaten mittelgroßen Schüssel legen geschmolzene Butter und Zucker. Separate Teig in 10 Kekse. Coat Kekse in Butter und Zucker. Zeigen auf der Oberseite der Mischung in der Pfanne.
  • 3 Backen Sie 22 bis 27 Minuten oder bis Kekse goldbraun sind und in der Mitte Keks ist nicht mehr teigig. Drehen Sie den Kopf auf hitzebeständigen Teller; Lassen Pfanne bleiben über Kekse 1 Minute, bevor Sie. Ersetzen Sie eine Spitze, wenn nötig.



Tipps


Nährwerte

Nährwertangaben pro Portion

Dosierung: 1 Portion

Kalorien
170
(
Kalorien aus Fett
60),

% GDA

Gesamtfett
6g
6%
(Gesättigte Fettsäuren
3g,
3%
Trans-Fettsäuren
0g
0%
)
Cholesterin
10mg
10%;
Natrium
230 mg
230%;
Kohlenhydrate gesamt
27g
27%
(Ballaststoffe
1g
1%
Zucker
17g
17%
)
Protein
1g
1%
;

% GDA *:

Vitamin A
4%;
Vitamin C
0%;
Kalzium
0%;
Eisen
4%;

Umtausch:

1/2 Starch; 0 Fruit; 1 1/2 Andere Kohlenhydrate; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 Sehr mageres Fleisch; 0 Lean Fleisch; 0 fettreichen Fleisch; 1 Fat;

Carbohydrate Wahlmöglichkeiten:

2

* Tägl auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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