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Beef Nudeln und Pilzsuppe

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Beef Nudeln und Pilzsuppe

Willkommen Familie zum Abendessen mit einem Topf der Blasenbildung, Geschmacksreiche Suppe. Es ist einfach mit Hamburger Helper® Abendessen Mix.

  • Zubereitungszeit 35 Minuten
  • Gesamtzeit 35 Minuten
  • 6 Portionen

Zutaten

1
lb mageres (mindestens 80%) Hackfleisch
1
mittelgroße Zwiebel, gehackt (1/2 Tasse)
6
Tassen heißem Wasser
1
Box Hamburger Helper ™ Rindfleisch Nudeln
1/2
TL getrocknete Basilikumblätter, zerkleinert
1/2
TL Salz
1/8
Teelöffel Pfeffer
2
Medium Knoblauchzehen, fein gehackt
1
kann (4 oz) Green Giant ™ Pilzstücke und Stämme, abgetropft
2
EL trockener Rotwein, wenn gewünscht
2
EL gehackte frische Petersilie

Anfahrt

  • 1 In 4-Liter Schmortopf kochen Rindfleisch und Zwiebel bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis Rindfleisch braun; abtropfen lassen.
  • 2 Stir in heißem Wasser, Sauce Mix, Basilikum, Salz, Pfeffer und Knoblauch. Bis zum Sieden erhitzen, dabei ständig rühren.
  • 3 Hitze reduzieren. Zu decken; 10 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren. Stir in Teigwaren, Pilze und Wein. Zu decken; 10 Minuten kochen mehr. Stir in Petersilie.



Tipps

Experten-Tipps

Ein Schmortopf ist ein großer Topf oder Wasserkocher mit einer abgerundeten Deckel, der in der Regel hält mindestens 3 1/2 Liter Flüssigkeit. Es ist kürzer als eine stockpot und kleiner im Durchmesser, zu.

Wenn Ihre Familie liebt Pilze, fügen Sie zwei Dosen statt nur einer.


Nährwerte

Nährwertangaben pro Portion

Dosierung: 1 Portion

Kalorien
260
(
Kalorien aus Fett
90),

% GDA

Gesamtfett
10 g
10%
(Gesättigte Fettsäuren
4 g,
4%
)
Cholesterin
50 mg
50%;
Natrium
1050 mg
1050%;
Kohlenhydrate gesamt
25 g
25%
(Ballaststoffe
1 g
1%
)
Protein
18 g
18%
;

% GDA *:

Vitamin A
2%;
Vitamin C
0%;
Kalzium
2%;
Eisen
10%;

Umtausch:

1 1/2 Starch;

* Tägl auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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