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Einfache Caramel Pecan-Bars

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Einfache Caramel Pecan-Bars

Nehmen Sie ein Stück Pecan Pie in einer einfach zu essen bar.

  • Zubereitungszeit 25 Minuten
  • Gesamtzeit 2 Stunden 15 Minuten
  • 36 Portionen

Zutaten

1
Pillsbury ™ Kühlzuckerplätzchen rollen
3/4
Becher Caramel-Topping
2
Esslöffel Allzweck-Mehl
1
Tasse Pecan Stück
1
Tasse Flocken Kokosnuss
1
Beutel (6 Unzen) halbsüß Schokoladenstückchen (1 Tasse)

Anfahrt

  • 1 Den Backofen auf 350 ° F. Spray 13x9-Zoll-Pfanne mit Kochspray. Cut Cookie-Teig in 1/2 Zoll Scheiben. Vereinbaren Sie unten in der Wanne. Mit bemehlten Fingern, drücken Teig gleichmäßig auf Kruste zu bilden. Backen Sie 10 bis 15 Minuten oder bis leicht goldbraun.
  • 2 In der Zwischenzeit in Messbecher, mischen Karamell Topping und Mehl bis glatt. Streuen Sie teilweise gebackene Kruste mit Pekannüsse, Kokos und Schokolade-Chips. Nieselregen mit Karamell Mischung.
  • 3 Backen Sie 15 bis 20 Minuten mehr oder bis Belag ist spritzig. Kühlen Sie vollständig, ca. 1 Stunde 30 Minuten. Für Bars, geschnitten in 6 Reihen von 6 Reihen.

Nährwerte

Nährwertangaben pro Portion

Dosierung: 1 Bar

Kalorien
140
(
Kalorien aus Fett
60),

% GDA

Gesamtfett
7g
7%
(Gesättigte Fettsäuren
2 1/2 g,
2 1/2%
Trans-Fettsäuren
1 / 2g
2.1%
)
Cholesterin
0mg
0%;
Natrium
65 mg
65%;
Kohlenhydrate gesamt
17g
17%
(Ballaststoffe
0g
0%
Zucker
11g
11%
)
Protein
1g
1%
;

% GDA *:

Vitamin A
0%;
Vitamin C
0%;
Kalzium
0%;
Eisen
2%;

Umtausch:

0 Starch; 0 Fruit; 1 Andere Kohlenhydrate; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 Sehr mageres Fleisch; 0 Lean Fleisch; 0 fettreichen Fleisch; 1 1/2 Fett;

Carbohydrate Wahlmöglichkeiten:

1

* Tägl auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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