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Erdbeer-Orangen Pops

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Erdbeer-Orangen Pops

Kühlen Sie sich mit Drei-Zutat Joghurt Pops, mit echten Früchten!

  • Zubereitungszeit 10 Minuten
  • Gesamtzeit 8 Stunden 10 Minuten
  • 12 Portionen

Zutaten

1
Tasse gefrorene ganze Erdbeeren, aufgetaut
2
Tassen Orangensaft
1/2
Tasse Yoplait® lowfat Vanille-Joghurt

Anfahrt

  • 1 Im Mixer oder Küchenmaschine, statt Erdbeeren. Zu decken; Mischung bei hoher Geschwindigkeit, bis glatt, zu stoppen, um zu kratzen Kehrseite.
  • 2 In mittelgroßen Schüssel verrühren Orangensaft und Joghurt. Stir in Erdbeerpüree, bis gemischt.
  • 3 Teilen Sie Mischung gleichmäßig auf 12 (3-oz) Eis am Stiel Formen oder 3-oz Pappbecher. Deckel mit Formplatten oder mit Folie abdecken und setzen Sie Halbhandwerk Stick in Mitte jedes Pop. Frieren Sie 8 Stunden. Zum Servieren entfernen pops von Formen oder abziehen Pappbecher.



Tipps

Experten-Tipps

Schneiden Limetten halbieren; aushöhlen Zellstoff, so schält intakt. Löffel Erdbeer-Orange Mischung in Kalk Hälften; bestreuen mit Miniatur Schokolade-Chips. Frieren Sie 8 Stunden. Schneiden gefrorener Kalk Hälften in der Hälfte wieder wie Wassermelone Keile zu suchen.


Nährwerte

Nährwertangaben pro Portion

Dosierung: 1 Portion

Kalorien
30
.

% GDA

Gesamtfett
0g
0%
(Gesättigte Fettsäuren
0 g,
0%
)
Natrium
5mg
5%;
Kohlenhydrate gesamt
7g
7%
(Ballaststoffe
0g
0%
)
Protein
0g
0%
;

% GDA *:

Vitamin A
0%;
Vitamin C
0%;
Kalzium
0%;
Eisen
0%;

Umtausch:

1/2 Obst;

Carbohydrate Wahlmöglichkeiten:

1/2

* Tägl auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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