Gegrillte süßen und frechen Ribs
Vier Zutaten vereinen sich in dieser honig Grill Geschmack Schweinefleisch Rippen - ein köstlich gegrillten Abendessen.
- Zubereitungszeit 35 Minuten
- Gesamtzeit 1 Stunde 15 Minuten
- 4 Portionen
Zutaten
- 2
- lb im Landhausstil Schweinelende Rippen
- 1/2
- Tasse Apfelbutter
- 1/2
- Tasse Honig Barbecue-Sauce
- 1/4
- Tasse fein gehackte Zwiebel
Anfahrt
- 1 Legen Rippen in ungreased 13x9-Zoll-Pfanne; mit Folie abdecken. Backen Sie bei 350 ° F. für 1 Stunde.
- 2 In der Zwischenzeit in kleinen Topf, kombinieren Apfelbutter, Barbecuesauce und Zwiebeln; gut mischen. Zum Kochen bringen, dabei gelegentlich umrühren. Hitze reduzieren; Decke und kocht 15 bis 20 Minuten.
- 3 Wärme Grill. Wenn bereit, Grill, putzen 1 Seite der Rippen mit Apfel-Butter-Mischung. Platz Rippen, Apfel-Mischung nach unten auf Gas-Grill bei mittlerer Hitze oder Holzkohlegrill 4 bis 6 Zoll von der Mittel Kohlen. Pinsel Spitze der Rippen mit Mischung; Kochen 10 bis 15 Minuten oder bis Schweinefleisch gebräunt, Drehen und gelegentlich Bürsten mit Apfel-Butter-Mischung.
- 4 Bringen Sie alle verbleibenden Apfel-Butter-Mischung zum Kochen bringen. Serve Mischung mit Rippen.
Tipps
Experten-Tipps
Um Rippen, am Grillpfanne braten; grillen 4 bis 6 Zoll von der Hitze mit mal oben als Leitfaden, Drehen und gelegentlich Bürsten mit Apfel-Butter-Mischung.
Nährwerte
Nährwertangaben pro Portion
Dosierung: 1/4 Rezept
- Kalorien
- 480
- (
- Kalorien aus Fett
- 280),
% GDA
- Gesamtfett
- 31g
- 31%
- (Gesättigte Fettsäuren
- 11g,
- 11%
- )
- Cholesterin
- 110 mg
- 110%;
- Natrium
- 320 mg
- 320%;
- Kohlenhydrate gesamt
- 20g
- 20%
- (Ballaststoffe
- 1g
- 1%
- Zucker
- 13g
- 13%
- )
- Protein
- 29g
- 29%
- ;
% GDA *:
- Vitamin A
- 6%;
- Vitamin C
- 4%;
- Kalzium
- 4%;
- Eisen
- 10%;
Umtausch:
1 1/2 Obst; 4 Hoch Fat Fleisch;
* Tägl auf eine 2.000-Kalorien-Diät.