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Himbeer-Zitrone Obst Dip

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Himbeer-Zitrone Obst Dip

Einer guten Geschmack mit nur drei Zutaten erhellen Angebote für entweder eine Vorspeise oder Dessert-Buffet.

  • Zubereitungszeit 10 Minuten
  • Gesamtzeit 10 Minuten
  • 20 Portionen

Zutaten

1/2
Tasse Himbeerfettreduzierte Sahne und Käse verteilt, von 8-Unze-Behälter, weich
1/2
Tasse Marshmallow-Creme
1
Behälter (6 Unzen) Yoplait® Ursprüngliche Zitrone Burst Joghurt
Verschiedene frische Fruchtstücke oder Beeren

Anfahrt

  • 1 Mix Frischkäse und Marshmallow-Creme in einer mittelgroßen Schüssel mit Schneebesen glatt rühren. Stir in Joghurt.
  • 2 Serve-Dip mit Früchten.



Tipps

Experten-Tipps

Hier ist, wie zu helfen, die Marshmallow-Creme vom Kleben an den Utensilien. Spülen Sie den Messbecher und Gummischaber verwendet, um den Marshmallow-Creme mit kaltem Wasser zu messen, aber nicht trocknen.

Wählen Sie Ihre Lieblings-Obst in dieser süß und cremig Dip tauchen. Ganze Erdbeeren, Melone Würfel, Trauben oder Papaya Scheiben sind super Sommer Entscheidungen.

Für Erdbeer-Zitrone Obst Dip verwenden Erdbeerfrischkäse statt Himbeer verbreiten.


Nährwerte

Nährwertangaben pro Portion

Dosierung: 1 Portion

Kalorien
60
(
Kalorien aus Fett
20),

% GDA

Gesamtfett
2 g
2%
(Gesättigte Fettsäuren
1 g,
1%
)
Cholesterin
5 mg
5%;
Natrium
30 mg
30%;
Kohlenhydrate gesamt
10 g
10%
(Ballaststoffe
0g
0%
)
Protein
1 g
1%
;

% GDA *:

Vitamin A
12%;
Vitamin C
20%;
Kalzium
2%;
Eisen
0%;

Umtausch:

1/2 Obst; 1/2 Fett;

* Tägl auf eine 2.000-Kalorien-Diät.



Yoplait ist eine eingetragene Marke von YOPLAIT MARQUES (Frankreich) unter Lizenz verwendet.

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