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Italienisch Crescent Casserole

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Italienisch Crescent Casserole

Klassische italienische Aromen in einer flockigen Crescent Kruste, fertig in 30 Minuten. Was für ein herrlich einfach Abendessen!

  • Zubereitungszeit 10 Minuten
  • Gesamtzeit 30 Minuten
  • 6 Portionen

Zutaten

1
lb Rindfleisch, gekocht, entwässert
1
Tasse Basilikum und Knoblauch Tomaten Pasta-Sauce (ab 16-Unzen jar)
1
kann (8 oz) Pillsbury ™ Kühlsichel Brötchen
1 1/2
Tassen geschreddert italienischen Käsemischung (6 Unzen)
1/4
TL getrocknete Basilikumblätter

Anfahrt

  • 1 In 10-Zoll-Pfanne, mischen Rindfleisch und Pasta-Sauce. Hitze zum Kochen bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren.
  • 2 separate Teig in 8 Dreiecke. Zeigen Teig in ungreased 9-Zoll-Glas Tortenplatte in Speichen-Muster, mit schmalen Spitzen überlappenden Rand der Platte ca. 3 cm. Drücken Sie Teig in Seiten und am Boden zu Kruste zu bilden; bestreichen und mit 1 Tasse des Käses. Löffel Fleischmasse gleichmäßig über Käse. Bringen Spitzen der Teig über Füllung in Zentrum zu erfüllen; nicht überlappen. Das Ganze mit verbleibenden 1/2 Tasse Käse und Basilikum.
  • 3 Backen bei 375 ° C 15 bis 20 Minuten.

Nährwerte

Nährwertangaben pro Portion

Dosierung: 1 Portion

Kalorien
390
(
Kalorien aus Fett
200),

% GDA

Gesamtfett
23g
23%
(Gesättigte Fettsäuren
9g
9%
Trans-Fettsäuren
2 1/2 g
2 1/2%
)
Cholesterin
65 mg
65%;
Natrium
830 mg
830%;
Kohlenhydrate gesamt
22g
22%
(Ballaststoffe
1g
1%
Zucker
9g
9%
)
Protein
24g
24%
;

% GDA *:

Vitamin A
8%;
Vitamin C
0%;
Kalzium
25%;
Eisen
15%;

Umtausch:

1 Starch; 0 Fruit; 02.01 Andere Kohlenhydrate; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 Sehr mageres Fleisch; 0 Lean Fleisch; 0 fettreichen Fleisch; 1 1/2 Fett;

Carbohydrate Wahlmöglichkeiten:

1 1/2

* Tägl auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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