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Mozzarella und Basilikum mit Marinara Sauce

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Mozzarella und Basilikum mit Marinara Sauce

Baguettescheiben sind robust dippers für einen italienischen Stil Vorspeise können Sie in 15 Minuten zu machen.

  • Zubereitungszeit 15 Minuten
  • Gesamtzeit 15 Minuten
  • 10 Portionen

Zutaten

8
oz frischer Mozzarella, in Würfel geschnitten
2
EL gehackte frische Basilikumblätter
2
Tassen klobigen Marinara-Soße
Französisch Baguette

Anfahrt

  • 1 Den Backofen auf 350 ° F. In flachen 2-Liter-Kasserolle legen Käsewürfel. Das Ganze mit Basilikum. Löffel Marinara-Soße um Käse.
  • 2 Backen Sie aufgedeckt 8 bis 10 Minuten oder bis der Käse ist heiß und spritzig. Servieren mit Baguettescheiben.



Tipps

Experten-Tipps

Achten Sie auf das Marinara-Soße in der Nähe des Kühl Pasta oder mit den Gläsern Pasta-Sauce.


Nährwerte

Nährwertangaben pro Portion

Dosierung: 1 Portion

Kalorien
370
(
Kalorien aus Fett
90),

% GDA

Gesamtfett
10g
10%
(Gesättigte Fettsäuren
4g,
4%
Trans-Fettsäuren
1g
1%
)
Cholesterin
10mg
10%;
Natrium
930 mg
930%;
Kohlenhydrate gesamt
58g
58%
(Ballaststoffe
3g
3%
Zucker
4g
4%
)
Protein
15g
15%
;

% GDA *:

Vitamin A
10%;
Vitamin C
6%;
Kalzium
25%;
Eisen
20%;

Umtausch:

4 Starch; 0 Fruit; 0 Andere Kohlenhydrate; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 Sehr mageres Fleisch; 0 Lean Fleisch; 0 fettreichen Fleisch; 1 Fat;

Carbohydrate Wahlmöglichkeiten:

4

* Tägl auf eine 2.000-Kalorien-Diät.

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