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Was ist der beste Weg, um Gewicht ohne eine verrückte Diät verlieren?

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Was ist der beste Weg, um Gewicht ohne eine verrückte Diät verlieren?

Q: Über die letzten 10 Jahre des Kochens, des Lernens und Verkostung, ich habe viele schöne Rezepte zusammengetragen - und ein paar (OK 10, OK, gut, 20!) Zusätzliche Pfunde. Meine Liebe für alle Dinge gebraten, knusprig, deviled und mayonnaised hat auf einem kleinen Bauch gelegt. Ich habe null Wunsch, vegan, roh, Kohl-frisierten oder etwas fad sein.

Ich könnte ein paar Tipps / Tricks für einfache Wochentag nicht wählerisch Mahlzeiten verwenden, um abschrecken etwas von diesem Gewicht. Auch irgendwelche Ratschläge von Leuten, die etwas an Gewicht verloren haben, bevor helfen würde! Koche ich für zwei in einer kleinen Wohnung, und ich werde um ehrlich zu sein. Ich weiß wirklich nicht, wie Reste. Jede Beratung wäre toll!

Von Taylor geschickt

Herausgeber: Leser, was ist Ihre beste Rat für Taylor? Es ist sicherlich ein gemeinsamer Ort für diejenigen von uns, die Essen lieben, und viele Menschen haben Lösungen, die für sie arbeiten, angeboten (Alton erinnern Browns Methode zur Gewichtsreduktion und gesunde Ernährung?). Was sind Ihre besten Tipps für gut essen, genießen Essen, und auch ein paar Pfunde zu vergießen?

Nächste Frage?

Siehe auch: Die 10 Lebensmittel, die meisten beeinflussen Weight Gain & Loss

(Bild: Gute Esser via YouTube)

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